w domu

[...] zwykle i dodatkowo mięta, bo akurat jest na stanie, nie wygląda to źle... Płyny: 2 kawy, 3 x mięta, 3xwoda, 4xherbata, 1 l bulionu. Leki i suplementy: Cyclodynon. Trening: Znów przemaszerowałam do domu piechtą. 45 min. Po wszystkim zerkłam na endomondo i się okazało, że nie naliczało. ;( Zakwasy. Zmieniony przez - moo w dniu 2015-09-10 11:56:07

Hmm z tymi 4 dniami bedzie ciezko bo co dwa weekendy jezdze do domu(studiuje). Chyba ze jakos u siebie w miescie bym ogarnal silownie to uszlo by albo w niedziele?. Ogolnie moge podac ze mam wole pon sroda piatek(jedyne dni w ktore mam normalnie rozplanowane zajecia na uczelni) no i weekend. Cieszy mnie to ze tak podchodzisz do tematu ja mimo 2 [...]

Dobra dzięki i tak bym nie zrobił dzisiaj nic, bo nie miałem siły potem nawet wstać. Ale o godz. 19.30 wyszedłem na szluga i wróciłem potem do domu zaczęło mną trzepać, potem zaczeło mi się robić gorąco i j** coś z swiadomością zaczęło mi się robić(zaczęło mi się kołować w głowie, dezorientacja, potem euforia(latałem po domu jak naćpany), nie [...]

Tyranus- chodziło mi, że mnie pocieszyłeś, że małym bał byś sie wyjść z domu :D No tak tylko dziewczyna mówi mi weź sie rozciągnij bo chce założyć szpilki :D chciał bym mieć 2-4 cm wiecej. Dziwne jest to, że jedni piszą, że nie rośli już 2 lata a po SAA podskoczyli. Piszecie mi, że lepiej nie brać mety bo na bank już nie urosne po tym ale raczej [...]

Miałem nie robić kaszany ,ale jednak podziele się z wami tymi kilkoma fotkami.Generalnie to był jakiś mój (gorszy) zalatany dzień i nic nie wyszło tak jak trzeba w tym i ta relacja ,zgarnołem nie ten aparat z domu ,przyjechałem na nie tą godzine co trzeba itp itd więc nie bede przynudzał i wkleje to co mam

[...] na treningu silowym, tak ze po treningu nie bedziesz miala sily zrobic wiecej niz pare minut na cross trainerze ;-) ja robilam ten trening na wolnych ciezarach podczas swojej pierwszej redukcji. jak chcesz to sobie poczytaj dziennik. Po wielu treningach nie dalam rady zrobic nic poza pojsciem do domu. A trening przeciez krotki jest. ;-)

Dzięki za odpowiedź. Właśnie z snem i przerwami w treningu mogę mieć problemy. Bo czasem bywa tak że po dniu wolnym wstaje o 8 później o 20 praca i wracam do domu i idę spać kolo 10 wiec to jakieś 26 godzin bez snu. Czytałem gdzieś kiedyś że dietę mogę robić tak jak wstaje, naprzykład wstaje o 16 to zjeść śniadanie i potem co jakiś czas posiłki [...]

[...] na silce, generalnie kumpel kawal przypakowanego byka i tak sobie zartowalismy i sobie dogryzalismy i w pewnym momencie kumpel powiedzial " wiesz co, wracaj se do domu na pieszo bo do mnie do auta nie wsiadziesz " juz chcialem mu odpowiedziec "ch01 Ci w dupe" ale że na silce akurat 2 laski byly stwierdzilem ze nie wypada [...]

[...] jest sprzeczność? Jeżeli ćwiczę powiedzmy w godz. 18:30 do 20, to co wtedy z jedzeniem? posiłki które wypadają mi jako okołotreningowe wypadają mi o 17:00, i po powrocie do domu czyli ok. 21:00. Czy to rozsądne jeść o 21 węglowodany? Przecież o 24:00 idę spać! A może ten ryż w jakiejś małej ilości? Powiedzmy 30-40gr? Coś mi się nie chce wierzyć [...]

Wita....coś mi się to wszystko nie podoba....typ, który jest ćpunem, kradnie, łamie prawo i pewnie do tego nie wychodzi z domu bez bagnetu(mam takich wielu w okolicy) zechce spotkać się 1on1 ze spokojnym chłopakiem i walczyc na dżentelmeńskich zasadach na gołe gnaty??? A co jeśli zacznie przegrywać????Tacy nie umieją tego robić....złapie za [...]

[...] innych potencjalnych klawiaturowych fighterow - pogromcow kilku przeciwnikow naraz-LOL) Natomiast jeszcze 2 slowa o Rozzy'm. Otoz jak wracal czesto wieczorem przez Baluty do domu (mieszkal na Limance - kto jest z Lodzi ten wie jak jest) i widzial z daleka jakas grupke bandziorkow, to lapal co mial pod reka (cegle, kosz na smieci), wychodzil na [...]

[...] 2 osoby. Utrzymuję formę, chodzę do klubu tylko raz w godzinach porannych i to wszystko. Robię kilka rzeczy sama i pewne rzeczy, do których potrzebuję trenera. Po powrocie do domu robię wszystko by być w formie, mam bieżnię i ciężary. Nunes ostatni raz walczyła w grudniu ubiegłego roku, na UFC 245 Brazylijka pokonała Germaine de Randamie.

[...] Jeff Bottari/Zuffa LLC Wypłaty za UFC 249: Ferguson vs. Gaethje Bohaterowie głównej walki wieczoru gali UFC 249 Justin Gaethje i Tony Ferguson wrócili do domu z solidnymi wypłatami podobnie jak Henry Cejudo i Dominick Cruz, którzy zawalczyli w co-main evencie. W pojedynku o tytuł tymczasowego mistrza wagi lekkiej, Justin [...]

[...] „Jestem zadowolony z mojej kariery. Zrobiłem wystarczająco dużo w sporcie. Chcę odejść i cieszyć się sobą. Mam 33 lata. Mam teraz dziewczynę, która oglądała mnie z domu. Odkąd skończyłem 11 lat, poświęciłem swoje życie, by dotrzeć do miejsca, w którym byłem dziś wieczorem. Dzisiaj przechodzę na emeryturę. Wujek Dana (prezydent UFC Dana [...]

[...] moge jesc takie potrawy(i czym moglbym je ewentualnie zastapic): Ryby smażone, schabowe, mielone(sznycle),bigos i warzywa na patelnie(takie kupne).Pytam bo gdy jade do domu to oczywiscie mama mi robie wałówe i takie rzeczy mi przygotowuje ,a ja chcac nie chcac musze to poźniej zjesc(ehh te matki ). Ps. Ide na siłownie, a gdzies po meczu [...]

[...] zrobić wszystko jak należy. „Rozumiem dlaczego to powiedziała” – powiedziała Esparza. „Nie wyglądało na to, że odniosła jakieś urazy. Ona prawdopodobnie chce walki bliżej domu. Chce walczyć o pas. Niestety to nie jest termin, który mi pasuje, więc nie stresuję się ani nie spieszę się, aby wrócić wtedy, kiedy jej będzie pasowało. Mam kilka [...]

No ba, nie po to brałam pracę z domu \-) A wznosy bokiem są priorytetem :-)):)) Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-12-17 00:00:56

[...] masz jakieś foty nago? bo tu cieżko stwierdzić czy wyglądasz dobrze czy nie, musialbyś sie bardziej rozebrać, najlepiej foty wyślij do jakiegoś tygodnika dla pań ("pani domu", "przyjaciółka" albo cuś) im sie zpodobasz na bank, natomiast czy masz brać koks?, hmmmm, chyba nie, no już jeśli to może panie w z "pani domu" [...]

[...] gowniarzy powinna byc na tyle ciezka zeby nie mogli o niej zapomniec do konca zycia, poczynajac od swojego dziecinstwa ktorego powinni zostac pozbawieni (o odebraniu rodzicom i wpakowaniu do jakiegos domu dziecka nie wspominajac).. Druga sprawa, ze gdyby to byla moja corka/mlodsz siostra - znajac siebie - nie sie czekalbym na wymierzenie kary..

[...] przyzwyczaiły mi sie do wysiłku w 100% Wystarczy, ze trening zrobie w godzinach 12:00 do 14:00 (czyli zebym do 14 skonczył) to na nastepny dzien nie mam WOGOLE zakwasów W dzien treningu nog nie gram w kosza na boisku z innymi (najwyzej sam koło domu, albo w piłke z kuzynami pokopać na podwórku). Od tego poniedziałku zaczynam tez tego weidera.